Tips Ayurvédicos

El baño enciende Agni (mejora la digestión), provee salud, longevidad y mejora el deseo sexual. La energía y la fuerza. Taclea/ataca kandu (comezón) mala (suciedad), arama (fatiga), sveda (sudor), tantra (letargia), trshna (sed), daha (sensación de quemazón) y papma (malos sentimientos).

La práctica de ejercicio físico provee ligereza al cuerpo y eficiencia en actividades, mejora el poder digestivo, disminuye la obesidad, provee un contorno finamente cincelado y una estructura del cuerpo consistente.