TIP 11: EL BAÑO DIARIO

El baño enciende Agni (mejora la digestión), provee salud, longevidad y mejora el deseo sexual. La energía y la fuerza. Taclea/ataca kandu (comezón) mala (suciedad), arama (fatiga), sveda (sudor), tantra (letargia), trshna (sed), daha (sensación de quemazón) y papma (malos sentimientos).

Verter agua caliente por debajo del cuello mientras que el baño da la fuerza al cuerpo. Sin embargo, si el agua es puesta sobre la cabeza, esto perjudica a los ojos y el cabello.

El baño es contraindicado en aquellos quienes sufren ardita (paralisis facial), netraroga (enfermedades con inflamación de los ojos), asyaroga (enfermedades de la cavidad oral), karnaroga (enfermedad de los oídos), atisara (diarrea), adhmana (distensión abdominal), pinasa (rinorrea o nariza chorreante), ajirna (indigestión) y justo después de ingerir alimentos.

* Fuente: Ashtanga Hrdaya - Vagbhata Sutrasthana I. Traducción y comentarios por Dr. T. Sreekumar.
* Recuerde que es importante la guía de una persona que conozca los textos clásicos para un mejor entendimiento de estos parrafos.